Кайбицкие зори
  • Рус Тат
  • Россиянам посоветовали самый полезный молочный продукт

    Это кефир.

    Самый полезный кисломолочный продукт – это кефир. Об этом сообщают РИА Новости, ссылаясь на слова диетолога Александры Лапиной.

    Данный напиток богат на белки, жиры, кальций. 

    Реклама

    "Им несложно заглушить голод и улучшить обмен веществ. Он положительно влияет на кишечник, помогает при вздутии живота, ускоряет метаболизм, выводит токсины и шлаки из организма", — отметила диетолог.

    По словам Александры Лапиной, чтобы почувствовать благотворное воздействие кефира на организм, его необходимо пить каждый день.
     

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: