Топ-5 самых распространенных инфекций

1. ОРВИ

ОРВИ представляют собой обширную группу респираторных вирусных инфекций, возбудителями которых могут выступать более 200 различных микроорганизмов: риновирусы, аденовирусы, метапневмовирусы, бокавирусы, риносинцитиальный вирус, коронавирусы, грипп и парагрипп — это лишь некоторые из них, известные широкой публике. Однако есть и менее распространенные виды.

ОРВИ передаются воздушно-капельным путем и имеют ярко выраженную сезонность, охватывающую период с осени до конца весны. Летом же мы сталкиваемся с ними гораздо реже, и этому есть несколько объяснений.

Во-первых, в летний период организм меньше подвержен резким перепадам температур, в рационе содержится больше витаминов, больше солнечных дней и ультрафиолетового света, что позволяет иммунной системе лучше противостоять атакам вирусов и бактерий.

Во-вторых, летом часто наблюдается парниковый эффект, который приводит к повышенной влажности. Это делает менее стабильными «зимние» вирусы, имеющие оболочку, такие как вирусы гриппа, коронавирусы и респираторно-синцитиальный вирус. В то же время безоболочечные вирусы, которые чувствуют себя комфортно при умеренной и высокой влажности, начинают передаваться в большей степени контактным путем через загрязненные поверхности, а воздушно-капельный путь отступает на второй план.

Многие люди недооценивают ОРВИ, считая их обычной простудой, которая не требует внимания и лечения. Однако это не так! Грипп может протекать довольно тяжело и вызывать серьезные осложнения. Даже другие ОРВИ, если их не лечить должным образом, могут привести к развитию бактериальных инфекций, синуситов, отитов и даже вирусной пневмонии. В группе риска по осложнениям находятся дети первых пяти лет жизни, пожилые люди и те, у кого есть хронические заболевания.

Вакцины от большинства респираторных инфекций не существует, поэтому для защиты от ОРВИ на первый план выходит неспецифическая профилактика.

Во-первых, необходимо укреплять иммунитет. В этом помогают витамины, полноценный сон, занятия спортом и сбалансированное питание.

Во-вторых, важно одеваться по сезону и не переохлаждаться. Переохлаждение снижает секрецию факторов врожденного иммунитета, таких как интерферон и лизоцим. Если в этот момент на слизистую оболочку носоглотки попадают вирусы, они начинают активно размножаться, что в итоге приводит к заболеванию.

И третий важный аспект — соблюдение санитарно-гигиенических правил. В период массового подъема заболеваемости следует придерживаться социального дистанцирования, в общественных местах носить маску, а по возвращении домой не забывать мыть руки и промывать нос.

2. Острые кишечные инфекции (ОКИ)

Кишечные инфекции представляют собой группу вирусных и бактериальных заболеваний, вызванных различными возбудителями: сальмонеллами, шигеллами, ротавирусами, норовирусами, астровирусами и другими.

ОКИ передаются фекально-оральным путем, и чаще всего возбудитель попадает в организм через грязные руки, а также с пищей или водой. При этом практически все возбудители ОКИ отличаются высокой устойчивостью и могут долго сохраняться на поверхностях и в продуктах питания.

Как правило, ОКИ начинаются с неприятных ощущений в виде тошноты, рвоты, диареи и повышения температуры.

Наиболее опасным в этом заболевании является возможное обезвоживание, которое может привести к серьезным последствиям. Особенно это актуально для детей до пяти лет, которые тяжело переносят подобное состояние.

Поэтому первая помощь при ОКИ заключается в восполнении потери жидкости. Это может быть теплый чай или простая кипяченая вода, небольшими, но регулярными порциями. Однако предпочтительнее использовать специальный глюкозо-солевой раствор, который можно приобрести в аптеке. Также существуют специальные средства, выводящие токсины, — энтеросорбенты.

Даже после улучшения самочувствия необходимо в течение нескольких дней соблюдать диету, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам, кашам на воде и исключив продукты, вызывающие брожение в кишечнике.

Вакцинация есть только от одной инфекции — ротавирусной. Прививка не входит в обязательный перечень, но настоятельно рекомендуется детям первого года жизни, поскольку они очень тяжело переносят это заболевание.

Для всех остальных самая главная мера профилактики — соблюдение санитарно-гигиенических норм: мыть руки перед приготовлением пищи и перед едой, не есть немытые фрукты и овощи, а также продукты с истекшим сроком годности, хранить скоропортящиеся продукты в холодильнике.

3. Герпесвирусные инфекции

Вирусы герпеса распространены повсеместно, и их главной особенностью является способность к длительному (пожизненному) обитанию в организме человека. Передаются они воздушно-капельным, контактно-бытовым, половым и вертикальным путями. Человек может заразиться любым из них при контакте.

Клинические проявления заболевания могут варьироваться от бессимптомных или малосимптомных форм, таких как болячка на губе, которые не влияют на качество нашей жизни, до крайне тяжелых неврологических поражений и аутоиммунных заболеваний.

4. Пневмония

Пневмония представляет собой целую группу инфекционных заболеваний легких. В результате инфицирования воздушные камеры, называемые альвеолами, заполняются гноем и жидкостью, что вызывает воспалительные процессы и затрудняет дыхание.

Наиболее распространенные возбудители пневмонии включают бактерии, такие как стрептококки (в основном пневмококк), стафилококки и гемофильная палочка. Среди вирусов, способных вызвать пневмонию, выделяются вирусы гриппа, респираторно-синцитиальный вирус и другие возбудители респираторных инфекций, включая риновирусы, аденовирусы, вирусы парагриппа и коронавирусы. В некоторых случаях легочная ткань поражается грибами рода Candida и Aspergillus.

Диагностика пневмонии основывается на характерных изменениях в легких, которые можно услышать при выслушивании. Инструментальные методы, такие как рентгенография, особенно компьютерная томография, также помогают в постановке диагноза. Определить возбудителя позволяют лабораторные методы, включая молекулярно-биологические, серологические и бактериологические анализы.

Пневмония особенно опасна для детей младше пяти лет, пожилых людей и людей любого возраста, страдающих от различных сопутствующих заболеваний, таких как сахарный диабет, онкологические, гематологические, аутоиммунные и хронические заболевания легких, сердца и желудочно-кишечного тракта. Для них предусмотрена вакцинация от пневмококковой инфекции, чтобы защитить от серьезных осложнений.

5. Боррелиоз

Боррелиоз представляет собой инфекционное заболевание, вызываемое бактериями рода Borrelia. Примерно каждый четвертый клещ заражен этими бактериями, что делает боррелиоз особенно опасным. Человек может не знать о своей болезни до тех пор, пока не проявятся симптомы острого периода или серьезные осложнения.

При этой бактериальной инфекции происходит поражение нервной системы, кожи, суставов и сердца. Бактерия попадает в организм через укус клеща и действует незаметно — редко повышается температура и иногда ощущается ломота в мышцах. Единственный явный признак — это красная припухлость на месте укуса клеща, часто с белым центром, которую врачи называют кольцевой эритемой. За несколько дней она может вырасти до 5 см в диаметре.

Если не провести антибиотикопрофилактику (желательно в первый день после укуса), болезнь может «скрыться» в организме и проявиться только через несколько недель или даже месяцев.

Клещи могут переносить и другие заболевания, включая вирусный клещевой энцефалит, гранулоцитарный анаплазмоз человека, моноцитарный эрлихиоз человека и клещевые пятнистые лихорадки.

Для всех остальных «клещевых» инфекций вакцинация не разработана, поэтому важно соблюдать меры неспецифической и личной профилактики.

Необходимо регулярно обрабатывать кожу и одежду репеллентами в соответствии с инструкцией к препарату, выходить в лес в максимально закрытой одежде и проводить взаимные осмотры каждые 20-30 минут. Если вы обнаружили присосавшегося клеща, его следует удалить как можно быстрее — от времени присасывания и способа удаления напрямую зависит вероятность передачи инфекции. Чем дольше клещ сосет кровь, тем выше риск передачи возбудителей инфекций.

Клеща рекомендуется сохранить (поместить в небольшую емкость) и сдать в лабораторию, где можно определить, содержит ли он возбудителей инфекций. Если в клеще подтверждается наличие генетического материала боррелий, врач назначит медикаментозную профилактику клещевого боррелиоза.