МЧС напомнило татарстанцам правила безопасности во время купаний на Крещение

«В прорубях запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения, нырять и плавать под водой, подавать крики ложной тревоги. Также нельзя собираться группами на льду у края полыньи и заходить за ограждения. Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками», — объяснила она.

Представитель Главного управления МЧС России по РТ, отвечающая за безопасность людей на водных объектах, подчеркнула, что купаться следует исключительно в специально подготовленных прорубях, где присутствуют спасатели.

«Перед купанием в купели необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Можно использовать специальные резиновые тапочки, которые защищают ноги от острых камней и соли, а также не скользят на льду. Идти к проруби нужно медленно и внимательно», — рассказала Гаязова.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Также не стоит находиться в проруби более 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения, добавила она.