Берегите себя на отдыхе

Однако, отдых у воды требует особой осторожности. Соблюдение несложных правил поможет избежать несчастных случаев и сохранить здоровье. Об этом пишет сайт Совета района. 

Прежде всего, выбирайте для купания только официально оборудованные пляжи, где дежурят спасатели. Не заходите в воду в незнакомых местах и не ныряйте там, где неизвестны глубина и состояние дна. Особое внимание следует уделять детям. Даже если ребенок хорошо плавает, оставлять его без присмотра нельзя ни на минуту. Взрослые должны постоянно находиться рядом. Категорически запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь снижает скорость реакции, нарушает координацию движений и значительно повышает риск трагических происшествий. 

Перед отдыхом обращайте внимание на погодные условия. Во время грозы, сильного ветра или высоких волн лучше отказаться от купания и переждать непогоду на берегу. Во время прогулок на лодках, катерах и других маломерных судах обязательно используйте спасательные жилеты. Они могут стать решающим фактором в экстренной ситуации. 

Не забывайте и о защите от солнца. Используйте солнцезащитный крем, надевайте головной убор и по возможности избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами в самые жаркие часы. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сделать отдых у воды безопасным и комфортным.

Берегите себя и своих близких, чтобы лето оставило только приятные воспоминания.