Что делать кайбичанам, чтобы не подхватить грипп?

Подхватить вирус гриппа можно в любое время года, но чаще всего это случается зимой, так как иммунитет человека в этот период наиболее ослаблен.

Вакцинация против гриппа делается осенью и зимой, иммунитет вырабатывается в течение двух недель после прививки.

Некоторые люди к вакцинации относятся с опасением и считают, что лучше не прививаться. Очень часто говорят: «После вакцинации я болел». Это явление прокомментировала врач-эпидемиолог центральной районной больницы Салида Закирова:

- Как на любой другой медикаментозный препарат, так и к вакцине против гриппа могут наблюдаться реакции от прививки. Они могут сопровождаться повышением температуры тела, головной болью, слабостью. Через 2-3 дня все это проходит. Но вероятность возникновения таких реакций значительно ниже, чем вероятность неблагоприятных исходов от гриппа. Эти реакции могут наблюдаться менее чем у одного процента от числа всех вакцинированных. Думать, что из-за прививки можно заболеть - полное заблуждение.

Врачи считают опасным не только сам грипп, но и осложнения, возможные при этом заболевании: бронхит, пневмония, гайморит, поражение сердца, почек и головного мозга. Осложнения после гриппа, как правило, лечатся не быстро - 2-4 недели в среднем. А при определенных условиях они могут и вовсе перейти в хроническую форму. Опасаться гриппа, в первую очередь, стоит пожилым людям, беременным женщинам и родителям, у которых есть дети дошкольного и школьного возраста. Эти группы людей наиболее восприимчивы к вирусным инфекциям по причине ослабленности иммунитета.

Для того, чтобы не заразиться гриппом и острыми рес­пираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), врачи рекомендуют провести профилактические мероприятия. Для этого необходимо укреплять иммунитет, соблюдать меры предосторожности при контактах с больными людьми: носить защитные маски, использовать оксолиновую мазь, чаще мыть руки. Специалисты советуют вести здоровый образ жизни, закалять организм и побольше ходить пешком на свежем воздухе. Также необходимо уделять внимание питанию: в рацион побольше включайте овощи и фрукты, ешьте лук и чеснок.

Многим кажется, что грипп легко проходит, но эта инфекция очень опасна. Будьте внимательны к своему здоровью!