Как быстро охладить помещение в жаркую погоду

Как охладить помещение подручными средствами — в материале «Татар-информа».

Как понизить температуру в комнате

Главный помощник в борьбе с жарой — вода. При испарении она поглощает тепло, понижая температуру воздуха приблизительно на 3–5 градусов.

— Мокрые ткани у окна. Во время проветривания повесьте перед открытым окном влажную простыню или занавеску. Проходящий сквозь нее воздух будет становиться прохладнее.

— Пульверизатор. Распыляйте воду в помещении (не на мебель) из хлопка или льна. Добавьте немного эфирного масла мяты — оно усилит ощущение прохлады.

— Лед перед вентилятором. Поставьте бутылки с замороженной водой перед вентилятором. Получается аналог кондиционера.

— Мытье полов. Используйте максимально холодную воду, можно добавить лед. Особенно хорошо это работает на кафеле или линолеуме.

— Мокрые коврики. В местах, где циркулирует воздух — у окна или в проходе, — разложите сложенное полотенце или коврик, смоченные в ледяной воде.

Как освежиться самому

— Правильное питье. Лучше пить теплый зеленый чай — он способствует потоотделению, что помогает организму охлаждаться. Холодная вода дает обратный эффект: тело тратит энергию на ее подогрев, что только увеличивает внутреннее тепло. Сладких напитков и соков из пакета тоже лучше избегать — они перегружают организм.

— Прохладные компрессы. Приложите завернутый в полотенце лед к шее, запястьям или другим местам, где хорошо прощупывается пульс, на пару минут — это даст быструю отдачу холода.