От тревоги к успеху: ученики Хозесановской школы осваивают навыки самообладания

Ученики и педагоги искали ответ на вопрос, знакомый каждому: как приручить волнение?

Мы часто боимся трепета перед контрольной или важным выступлением, но на самом деле волноваться — это нормально. Это признак того, что нам не всё равно. Главный секрет не в том, чтобы подавить тревогу, а в том, чтобы превратить её в энергию успеха. Участники обсудили, как сделать так, чтобы внутренний огонь не обжигал, а помогал собраться с силами и проявить себя на максимум.