Польза луговой клубники

Польза луговой клубники:

— ягоды улучшают кроветворение и полезны при анемии, особенно при незначительных кровопотерях;
— клубника помогает при упадке сил, стрессе и ослабленном иммунитете;
— сушёные ягоды обладают потогонным эффектом;
— витамины группы B в составе ягод благотворно влияют на нервную систему;
— свежевыжатый сок клубники полезен для печени;
— ягоды выводят излишний холестерин и снижают артериальное давление;
— они также обладают мочегонным эффектом.

Лечебные свойства имеют не только ягоды, но и другие части растения. Например, отвар из цветков полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Листья клубники издавна известны своими целебными свойствами. Они способствуют заживлению ран различного происхождения, а также полезны при болезнях почек, простудах и нарушениях водно-солевого баланса.

Однако важно помнить и о возможных противопоказаниях

Ягоды могут вызвать аллергические реакции, особенно у людей с повышенной чувствительностью. Чтобы уменьшить риск аллергии, рекомендуется употреблять клубнику с кисломолочными продуктами.

Людям с язвой желудка или гастритом с повышенной кислотностью следует избегать употребления луговой клубники. Тем, кто страдает хроническим аппендицитом или колитом, также лучше ограничить количество ягод. Беременным и кормящим женщинам следует проявлять осторожность.