Врач эпидемиолог Кайбицкой ЦРБ: «Во время распространения вирусных болезней и гриппа важно соблюдать личную гигиену»

"После соприкосновения с ручками дверей и поручнями в общественных местах руки необходимо обработать антисептиком или тщательно вымыть. Не следует немытыми руками трогать нос, глаза, рот. В период эпидемий доктора советуют промывать нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора или специальными соляными спреями из аптеки. Больной человек обязательно должен носить маску, чтобы уменьшить распространение инфекции. Важно ежедневно проводить влажную уборку и проветривание помещений. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, кафе и общественные места, необходимо сбалансированно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой, выходить на пешие прогулки на природе" - советует врач эпидемиолог Кайбицкой районной больницы Салида Закирова.