Утром, чтобы взбодриться, можно выпить прохладную воду с лимоном.
Об этом «Татар-информу» рассказал врач-терапевт Андрей Кондрахин.
«Прохладная вода с лимоном — отличный способ пробудить организм. Этот напиток активизирует пищеварение, а вместе с ним и метаболизм. В результате мы чувствуем себя бодрее», — пояснил врач.
Он добавил, что энергию организму дают эфирные масла, содержащиеся в лимоне. Именно они придают цитрусу кислый вкус.
Источник: «Татар-информ» https://www.tatar-inform.ru/news/vrac-kondraxin-nazval-samyi-bodryashhii-napitok-5991646
Нет комментариев