Врач: «Погружение в прорубь с головой может привести к инсульту»

Главной традицией этого праздника является купание в проруби. Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Республики Татарстан Люция Фейсханова рассказала «Татар-информу», почему не стоит погружаться в ледяную воду с головой.

«Голова — это часть тела, где сосуды расположены ближе всего к коже. Поэтому они сильнее всего реагируют на холод. При погружении с головой может случиться спазм сосудов, что нарушит кровообращение головного мозга и повысит риск инсульта. Из-за переохлаждения организм становится уязвимым к инфекциям, и человек чаще болеет простудой», — объяснила медик.

Люция Фейсханова посоветовала воздержаться от купания в проруби следующим категориям людей:

• тем, у кого хронические заболевания (пневмония, бронхит, хроническая обструктивная болезнь лёгких, сердечно-сосудистые патологии) находятся в стадии обострения;

• детям до 16 лет;

• тем, кто не закалялся ранее.

Врач подчеркнула, что купание в проруби безопасно для тех, кто делает это регулярно. Для новичков она рекомендует готовиться к купанию за три-четыре месяца: принимать контрастный душ или обливаться водой комнатной температуры.

Люция Фейсханова также призвала не употреблять спиртное и не использовать согревающие мази после купания в проруби. После выхода из воды нужно сразу пройти в тёплое помещение, укутаться и выпить горячий чай. Если вы почувствовали головокружение, нарушение сознания или боль в левой половине груди, немедленно обратитесь к врачу.