Врач рассказала, какие продукты нужно включить в питание после коронавируса

Об этом сообщают РИА Новости, ссылаясь на слова врача-терапевта-инфекциониста Фаллахи Нуржаханы.
"Рекомендуется полноценное питание — до 5-6 раз в сутки, небольшими порциями. Обязательно присутствие белковой пищи в рационе: курица, индейка, говядина, творог, яйца. Морская рыба, орехи богаты полезными жирами. Пробиотики в рационе — это кисломолочные продукты, квашеная капуста. Крупы, овощи и фрукты важны как источник пищевых волокон", — рассказала доктор.
Врач добавила, что в сутки необходимо пить 1,5-2 литра воды.