Кайбичане могут предотвратить инфаркт

Инфаркт миокарда известен как грозное заболевание, уносящее человеческие жизни. Недаром о человеке, расстроившем своими словами или поступками, говорят «до инфаркта доведет». Эта поговорка отражает одну из особенностей инфаркта — его могут спровоцировать сильные эмоциональные переживания и стресс. Физическое перенапряжение — тоже в числе «провокаторов». Однако чаще всего инфаркт начинается утром, после пробуждения, когда переход от ночного отдыха к дневной активности снабжает сердце повышенной нагрузкой. 

Что такое инфаркт ?
Каждый второй мужчина и каждая третья женщина встречаются с ишемической болезнью сердца и ее тяжелейшим проявлением: инфарктом миокарда — острой формой болезни сердца. Он возникает, когда прекращается доставка крови к какому-либо отделу сердечной мышцы. Если кровоснабжение нарушается на 15-20 минут и более, «голодающий» участок сердца умирает. Этот участок гибели сердечных клеток и называют инфарктом миокарда. Приток крови к соответствующему отделу сердечной мышцы нарушается, если атеросклеротическая бляшка, находящаяся в просвете одного из сосудов сердца, под действием нагрузки разрушается, и на месте повреждения образуется кровяной сгусток (тромб). Человек при этом ощущает нестерпимую боль за грудиной, которая не снимается приемом таблеток нитроглицерина. 

Насколько опасен 
инфаркт миокарда? 
Об этом красноречиво свидетельствуют данные статистики. Из всех больных до прибытия в больницу доживает лишь половина, причем это почти одинаковый показатель для стран с разным уровнем скорой медицинской помощи. Треть из них умирает до выписки из больницы из-за развития смертельных осложнений. После инфаркта остается рубец на сердечной мышце. В последнее время инфаркт миокарда стремительно молодеет. Он поражает и людей, едва перешагнувших тридцатилетний порог. Правда, инфаркт у женщин моложе 50 лет — большая редкость. До этого рубежа их сосуды защищены от атеросклероза эстрогенами и другими половыми гормонами. Но с наступлением климакса женщины заболевают чаще мужчин. 

Отчего это бывает? 
Главная причина болезни – атеросклероз, который есть почти у каждого. Статистические данные свидетельствуют о том, что вероятность болезни наиболее высока у мужчин, а для женщин опасный возраст наступает после 50 лет. Наличие хотя бы одного из следующих факторов реально повышает риск «знакомства» с инфарктом миокарда: это ишемическая болезнь сердца, инфаркт, мозговой инсульт, перенесенные хотя бы одним из прямых родственников; повышенное содержание холестерина в крови; курение; избыточная масса тела и малоподвижный образ жизни; повышение артериального давления (более 140/90 мм ртутного столба в любом возрасте); сахарный диабет. 
Для профилактики болезни рекомендую не курить, придерживаться правильного питания, вести активный образ жизни, проверять уровень холестерина, контролировать артериальное давление, поддерживать массу тела в здоровых пределах, учиться управлять стрессом.