Отказ от курения продлит жизнь

Каждая последующая выкуренная сигарета вызывает острую головную боль или головокружение, кашель, одышку, это проявляется, когда человек поднимается по лестнице. Каждый человек мечтает сохранить свою молодость и физическую силу на протяжении долгих лет. Курение же сокращает количество этих лет вдвое. 
Если на протяжении всей жизни у человека будет присутствовать кислородное голодание сердца, это приведет к тому, что не только сердце, но и все мышцы, все ткани не будут получать кислорода в полном объеме. Наряду с кислородным голоданием будет страдать и сердечно-сосудистая система. 
Дым от сигареты содержит в себе большое количество свободных радикалов, которые, попадая в кровь человека, начинают активно взаимодействовать с холестерином, что приводит к его накоплению на стенках сосудов и артерий. Эти отложения могут образовать тромбы, так называемые холестериновые «бляшки». Они, отрываясь от стенок сосуда, вызывают тромб сосуда. Так же из-за свободных радикалов в нашем теле снижается уровень липотропинов высокой плотности, что влияет на приток крови к различным частям нашего тела. 
Вред курения на сердце проявляется еще в том, что плохой приток крови приводит к приступу инфаркта миокарда, в результате которого появляется омертвение участков сердечных мышц. 
Если человек выкуривает ежедневно по пачке сигарет, то риск получить инфаркт увеличивается в пять раз. Еще одно заболевание, связанное с последствиями курения, это стенокардия, вызванная засорением сосудов. 
Свертываемость крови увеличивается с каждой выкуренной сигаретой, к тому же это влияет на сужение сосудов, что приводит к неминуемому образованию в них тромбов. Как заявляют ученые, существует прямая зависимость между количеством выкуренных сигаре, инфарктом и размером тромба, приведшего к нему. Чем больше и чаще курит человек, тем больше вероятность, что у него будет тромб, и тем быстрее закупорит сосуд. Осознав, какой вред курение оказывает на сердце, и бросив курить, можно избежать инфаркта в ближайшее время. Никотин способен провоцировать учащение сжатия стенок артериальных сосудов, что приводит к повышению артериального давления.
Высокое давление и учащенный пульс наблюдаются первые двадцать минут после выкуривания сигареты. Потом организм перерабатывает никотин, и они приходят в норму. Вредные вещества, попавшие в организм вместе с дымом сигарет, полностью выводятся на протяжении 36 часов. Курение табака является самой распространенной причиной смерти, которую можно предотвратить. Все знают, что оно вредно, но не понимают насколько это опасно для здоровья! Если вы курите, немедленно избавьтесь от этой вредной привычки!