Врач рассказала о головных болях из-за погоды

В пасмурные дни уровень освещения снижается, что негативно сказывается на глазах и является признаком головных болей. Об этом сообщают РИА Новости, ссылаясь на слова кандидата медицинских наук Ирины Лещенко в в интервью радио Sputnik.
"Признаки усталости глаз у всех свои, у меня, например, появляется сонливость. То есть спать хотят глаза, а не голова: когда ложишься, они закрываются, а мозг продолжает активно работать. Уставшие глаза постоянно хочется тереть, чесать. Еще может возникнуть боль в глазах или в голове", – сказала Лещенко.
По ее словам, в пасмурную погоду, если вашим глазам не комфортно необходимо включать свет.
"Очень важно создавать на рабочем месте правильное освещение. В пасмурный день даже в 10 или 12 часов дня люди включают искусственное освещение для того, чтобы было более комфортно глазам. У компьютера или гаджетов есть подсветка, но все равно это не очень приятно глазам, если в помещении темно, а источник света – один гаджет", – подытожила Ирина Лещенко.